拉多藏湖
看点：扎日圣水、千年杜鹃林（5月份盛开）、堤湖、雪山、原始森林
08∶00 从县城出发大约2个小时到拉多藏湖看堤湖及五湖串联，触摸扎日圣水
16∶00 拉多乡巴顿林卡休闲、用餐
18∶00 返回县城入住酒店
温馨提示：进山前可在巴顿林卡预定午餐（联系电话：吾金13638945149）
嘎贡沟景区
看点：雅鲁藏布江、峡谷、农田、瀑布、原始森林、古村落、生态湿地公园、修行溶洞
08∶30 从县城出发，经15公里到达嘎贡沟景区核心（自驾游游客在时间上可自由安排）
11∶00 在嘎贡沟景区古村落用餐，体验生态湿地公园
18∶00 返回县城入住酒店
工字荣原始森林（针对自驾游）
看点：野生动物、杜鹃花（5月份盛开）、清澈见底的河流
08∶30 从县城出发往洞嘎镇方向7公里到达分岔口，横穿雅鲁藏布江，沿自驾游线路到达工字荣原始森林，全程51公里
12∶00 在1号营地（当地群众虫草采集点）休整
14∶00 到达海拔5378米的日白布神山
16∶30 （返程）看野生动物、杜鹃花、湖泊自然奇观
18∶00 返回县城入住酒店
登木乡拉贡塘高山牧场（针对自驾游）
看点：藏区梯田、高山牧场、野生动物、牦牛启原湖、桃花林（3、4月份盛开，从县城到登木乡沿途可看到）
08∶30 从县城出发，沿306省道往加查县方向30公里改道进入登木乡道路（路口设有标识牌）约2小时可到达，一路上可观赏到桃花林、藏区梯田、高海拔景观、体会高海拔气候的变化
10∶30 在登木乡政府所在地登木村用午餐
11∶00 到达拉贡塘高山牧场，自由驰骋，欣赏高原地质变化、高山牧场、野生动物、牦牛启原湖等
17∶00 返回县城入住酒店
306省道旁的人文景点—冲康庄园景区、千年核桃林、巴尔曲德寺、朗敦庄园
08∶30 从县城出发，经过朗县大桥沿306省道到达巴尔曲德寺，参观林芝地区规模最宏大的寺庙，参观该寺传统藏香制作过程
10∶00 到达冲康庄园景区，游览冲康庄园
10∶30 漫步千年核桃林（核桃9至10月份成熟）
11∶30 在冲康庄园景区销售长廊购买特产
13∶00 返回县城用午餐，参观朗敦庄园
14∶30 漫游县城，购买苏卡药香、朗敦红辣椒、朗县花椒、千年核桃仁、千年核桃油、藏冬桃、苹果、葡萄等特产。
17∶00 入住酒店
从米林县出发到朗县金东桥
11∶00 到达金东乡列山国家考古遗址公园（距县城51公里、306省道3公里）；金东乡藏纸加工厂（负责人佳丽：13989048377）
13∶00 洞嘎镇卓村体验农家乐，品尝藏家宴（306省道旁）
洞嘎镇卓村果园和巴基塘葡萄园采摘（9至10月份）
新扎村藏药香
雅江巨柏观景点
18∶00 到达县城，参观朗敦庄园、漫游县城，购买苏卡药香、朗敦红辣椒、朗县花椒、千年核桃仁、千年核桃油、藏冬桃、苹果、 葡萄等特产。
温馨提示：冲康庄园门票预定电话：刘建波15289142962
购买特色产品联系电话：
藏冬桃、苹果—13908946129（旦增尼雄），18889044443（扎西顿珠村长）；
葡萄—18989943737（赖贞宏）；
苏卡药香—18089045622；
朗县特产店—15348946600、13628949494（卓玛次仁），13908949135（白玛曲珍）
